Что такое синдром Отелло и как отличить его от обычной ревности

Цитат из пьесы Шекспира в тексте не будет.

Что такое синдром Отелло

Синдром Отелло — патологическое состояние, при котором человек необоснованно ревнует своего партнёра. Причём он не реагирует ни на какие свидетельства отсутствия и даже принципиальной невозможности измены любимого человека. Это тип бредового расстройства, который требует обращения за медицинской помощью.

😏 В телеграм-канале «Постельный режим» обсуждаем секс и отношения. Строго 18+!

Синдром назван в честь главного героя одноимённой трагедии Шекспира. Отелло ревновал свою жену Дездемону и никакие доказательства её верности не считал убедительными. В итоге он убил женщину, а потом и сам расстался с жизнью. 

Мужчины страдают синдромом Отелло чаще женщин. Так, анализ медицинских карт 105 пациентов показал: среди заболевших их больше 60%. Выборка небольшая, но другое исследование тоже подтвердило, что мужчин среди страдающих этим типом расстройства больше. Возраст людей, попавших под влияние патологической ревности, по тем же данным, обычно колеблется от средних до преклонных лет. 

Почему возникает синдром Отелло

Психиатры выделяют несколько причин появления этого опасного состояния.

Чтобы справиться с синдромом Отелло, врачи применяют специальные препараты — это основной инструмент для борьбы с расстройством. Иногда к медикаментам добавляют психотерапию. На лечение патологической ревности обычно требуется около трёх лет.

Чем опасен синдром Отелло

Синдром Отелло может сильно навредить не только самому человеку, но и его партнёру. Вот типичные опасности, вызванные этим состоянием:

Чтобы справиться с этими проблемами, понадобится визит к специалисту.

Как распознать синдром Отелло и когда стоит обратиться к врачу

У синдрома Отелло есть несколько ярких симптомов.

Если вы заметили у себя или близких подобные изменения в поведении, стоит запланировать визит к врачу. Особенно если тревожных признаков несколько и они устойчивы.

Чем синдром Отелло отличается от обычной ревности

Как правило, здоровые люди начинают ревновать, только если узнают о фактах возможной неверности партнёра. Или обоснованно подозревают, что тот встречается с кем-то другим. Однако они, как правило, могут обвинить близкого в недопустимой связи лишь с одним соперником. Важно, что здоровые люди готовы отказаться от подозрений, если увидят, что те не подтвердились. 

Люди с патологической ревностью живут в мире иррациональных фантазий. Любой поступок партнёра они готовы интерпретировать как проявление неверности. При этом они могут воображать, что близкий в разное время вступает в сексуальные отношения с многими людьми, знакомыми или незнакомыми. Причём делает это в любой ситуации, когда есть хоть малейшая возможность изменить.

Один из самых важных признаков патологической ревности мы уже упоминали. Повторим: страдающие синдромом Отелло не принимают никаких объективных доказательств верности партнёра. Они живут в мире своих болезненных фантазий и отказываются обращать внимание даже на самые убедительные факты. 

Как справиться с необоснованной ревностью

Как мы показали выше, синдром Отелло — серьёзное расстройство, вид психоза, который может быть вызван, помимо прочего, и поражениями мозга. Поэтому, если у вас или вашего близкого проявляются признаки патологической ревности, имеет смысл побывать у невролога. Если тот не найдёт нарушений, можно проконсультироваться с психиатром. С синдромом Отелло должны работать специалисты — самолечение тут недопустимо. 

Возможно, врачи подтвердят, что вы здоровы. В этом случае, если вы всё же страдаете от ревности и она кажется вам чрезмерной, дело вовсе не в синдроме Отелло. 

Вот какие шаги можно предпринять, чтобы справиться с навязчивым чувством ревности. Возможно, они будут полезными и людям с синдромом Отелло. Но только как дополнение к медицинским рекомендациям, которые стоит тщательно выполнять. Важно: стоит сначала обсудить возможность этих действий со специалистом. 

Ищите опору в себе, а не в партнёре

Конечно, никто не желает потерять отношения, в которых много тепла и радости. Но стопроцентной гарантии, что расставания не произойдёт, не существует. Поэтому важно помнить, что в любом случае у вас всегда остаётесь вы. И если ваше чувство ценности не зависит от других, в том числе и от любимого человека, у вас больше шансов справиться с любыми проблемами. Даже если реализуется худший сценарий и партнёр вас покинет, вы сможете это пережить. А потом начать новый этап.

Поэтому ищите опору в себе. В этом случае страхи будут иметь над вами меньше власти. А значит, они вряд ли станут причиной появления навязчивого чувства ревности.

Осознайте, что отношения с вами — ценность

Подумайте о том, что получает партнёр от общения с вами. Возможно, это и отличный секс, и поддержка, и вдохновение. Может быть, вы заряжаете близкого оптимизмом или лучше других можете его успокоить. 

Спросите у близкого, что он особенно ценит в ваших отношениях. Можете даже записать ответы. И увидеть, что быть рядом с вами — счастье и привилегия. Вспомните об этом, если вас начнут мучить неоправданные приступы ревности. 

Проверьте, насколько реалистичны ваши ожидания от отношений

Возможно, в ваших представлениях вы всегда должны быть вместе. Желание же партнёра побыть в одиночестве или встретиться с друзьями без вас может вызвать приступ необоснованной ревности. 

Но жизнь редко похожа на идеальную картинку. И у вас, и у партнёра точно есть собственные потребности. Если считать это нормой, вам будет проще выстроить доверительные отношения. Они могут быть не похожи на глянцевую картинку, но оказаться комфортными для вас обоих. А значит, поводов для неуверенности во взаимных чувствах станет меньше. И ревность может отступить. 

Повторяйте навязчивые мысли, пока они не станут вызывать скуку

Это интересный психологический приём, который может помочь справиться с самыми разными навязчивыми мыслями. В том числе и с необоснованной ревностью.

Сформулируйте ваш самый главный страх. Например: «Он точно собирается бросить меня ради новой коллеги». Или: «Ей явно нравится тот парень из финтес-центра, и, похоже, у них уже появились отношения». Повторите эту фразу несколько сотен раз.

Скорее всего, первые 10, 20, а то и 50 повторений вызовут сильную тревогу, тоску, гнев и очередной приступ ревности. Но если продолжать проговаривать то же предложение — со временем вам станет скучно. 

Всё равно продолжайте повторять эту фразу. Возможно, вам это надоест и вы сами начнёте придумывать опровержения. Если ваша ревность необоснованна, таких фактов наверняка наберётся немало. А значит, вам будет легче справиться с подозрительностью, неуверенностью в себе и необъяснимыми страхами — симптомами патологической ревности. Возможно, этот приём подойдёт не каждому, но попробовать стоит. 

Узнайте больше👇Почему вас волнует прошлое партнёра и как перестать об этом думатьПочему мы жаждем драмы в отношениях и как с ней разобраться10 плохих привычек в отношениях, которые многие считают хорошими8 ложных установок, из-за которых мы остаёмся в несчастливых отношениях3 симптома нездоровой коммуникации в паре
Источник