спорт

5 альтернативных видов спорта
Активный отдых

5 альтернативных видов спорта

Любое, даже самое странное занятие легко превратить в вид спорта — эта идея могла
Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника
Виды спорта

Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника

Зимой не очень удобно бегать. Но заниматься спортом на свежем воздухе все равно приятнее, чем дома или в зале. К…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Диеты

Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!

То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?
Виды спорта

Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?

Бокс и смешанные единоборства – два разных вида спорта, сравнивать которые довольно трудно. Но в них все же есть некоторые…
15 популярных мифов о спорте
Тренировки

15 популярных мифов о спорте

В спорте очень много нюансов, без знания которых не получится эффективных тренировок – ты не получишь желаемый результат и к…
Пилатес для мужчин: разрушаем мифы
Виды спорта

Пилатес для мужчин: разрушаем мифы

На занятиях пилатесом практически не встретишь представителей сильного пола. Этот спорт не слишком популярен среди мужчин. Причина – устаревшие мифы…
7 мест для занятий спортом на свежем воздухе
Тренировки

7 мест для занятий спортом на свежем воздухе

Лето уже на пороге, а это значит, что самое время начинать заниматься полезным для здоровья спортом на открытом воздухе (конечно,…
Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Виды спорта

Каким спортом заниматься в разном возрасте?

Было бы неправильно утверждать, что во время занятий спортом не нужно учитывать свой возраст, ведь так можно нанести здоровью вред.…
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
Виды спорта

Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта

С наступлением зимы многие любители кардиотренировок переходят в спортзалы. Однако на свежем морозном воздухе тоже можно заниматься спортом и при…
Кнопка «Наверх»