8 компактных тренажёров для обустройства домашнего спортзала
Если вы не идёте в качалку, то она придёт к вам.
Складная дорожка от Swollen для ходьбы и лёгкого бега12 694 рубля
Разгоняется до 10 км/ч и выдерживает до 120 кг. Поручень складывается, а спереди установлены колёсики, чтобы удобно прятать тренажёр под кроватью или за диваном. Покупатели чаще хвалят именно компактность и не слишком громкую работу, но обращают внимание на необходимость периодически поправлять полотно.
Поворотный степпер для кардио на одном квадратном метре5 660 рублей
Он занимает меньше места, чем дорожка, и быстрее нагружает икры, бёдра и ягодицы за счёт имитации подъёма по лестнице и поворотов корпуса. Съёмные эспандеры позволяют подключать руки, а дисплей помогает следить за ходом тренировки. Допустимый вес пользователя — до 130 кг. В комплект входит коврик, который защищает пол и не даёт тренажёру скользить, а в отзывах отмечают плавный и достаточно тихий ход.
Латексная лента от DownUp для упражнений на всё тело402 рубля
Замкнутая резинка длиной 104 см создаёт сопротивление от 6 до 16 кг и подходит для приседаний, тяг, жимов и упражнений на руки и спину. Она также помогает осваивать подтягивания: резинка принимает на себя часть веса, хотя по мере прогресса понадобится вариант с меньшим сопротивлением.
Настенный комплекс из турника и брусьев3 667 рублей
На нём можно подтягиваться разными хватами, выполнять отжимания и поднимать ноги для тренировки пресса. Снаряд переставляется на настенных креплениях нужной стороной, поэтому три режима не занимают столько же отдельных мест. Конструкция рассчитана на нагрузку до 300 кг, но её надёжность будет напрямую зависеть от материала стены и качества монтажа.
Разборные гантели от Starfit, которые собираются в штангу2 897 рублей
Две штуки общим весом 20 кг с дисками по 1,25, 1,5 и 3 кг. В комплекте идёт коннектор, который соединяет грифы в короткую штангу — удобно для приседаний, жимов и тяг. Диски заполнены цементом и закрыты пластиком: они тише металлических при ударах и бережнее к полу.
Регулируемая скамья для тренировки с гантелями и прокачки пресса7 618 рублей
Скамья превращает гантели в универсальный комплект: на ней можно выполнять жимы, разводки, упражнения на плечи и пресс. Спинка регулируется от отрицательного наклона −25° до почти вертикального положения 80°, а сиденье имеет три варианта установки. Допустимая нагрузка — до 150 кг. После занятия конструкция складывается и занимает совсем немного места, хотя в разложенном виде её длина достигает 143 см.
Трёхуровневый эспандер от RamoFit352 рубля
Небольшое силиконовое кольцо помогает укреплять кисти и предплечья. Нагрузка меняется от 20 до 30 кг в зависимости от выбранной стороны, поэтому подходит людям с разной подготовкой. По мере прогресса стороны можно менять и не тратиться на новый эспандер.
Баланс-борд для весёлой тренировки координации5 405 рублей
Деревянная доска на ролике диаметром 16 см заставляет удерживать равновесие, подключая мышцы-стабилизаторы ног и корпуса. Антискользящая поверхность и стопперы по краям помогают контролировать движение, а сама конструкция выдерживает до 200 кг. Поначалу высокий ролик может показаться сложным, зато по мере привыкания можно не только стоять, но и выполнять приседания и другие упражнения.
Больше товаров для активных людей🤽Самые популярные кроссовки от Li-Ning сейчас со скидкой 43% на AliExpressСкладной стул, палатка и другие товары для тех, кто любит отдыхать на природеНедорогие умные часы Amazfit GTS 4 Mini New с кучей полезных функций
Источник
