5 причин подписаться на телеграм-канал о здоровье «Йод»

Площадка для тех, кто ценит доказательную медицину и хочет принимать взвешенные решения о своём самочувствии.

Когда на Лайфхакере выходит новая статья о здоровье, анонс на неё появляется в телеграм-канале «Йод»

Кроме анонсов статей у нас выходят лонгриды, написанные авторами Лайфхакера с опорой на научные статьи: 

→ 5 научно подтверждённых способов восстановить режим сна 

→ Правда ли нужно убирать телефон перед сном 

2. В «Йоде» можно выговориться

Нам всем периодически не хватает простого человеческого «поныть». А «Йод» — отличное место для этого. Мы регулярно предлагаем подписчикам рассказать, что болит, раздражает в работе поликлиник или спортзале. Из таких обсуждений даже вырастают отдельные статьи. 

Оставьте комментарий под постом с обсуждением, чтобы выговориться и почувствовать себя лучше 

3. «Йод» помогает стабильно заниматься спортом 

Если вы хотите заняться телом, «Йод» может стать опорой. В канале мы публикуем ссылки на тренировки от нашего спортивного и медицинского автора Ии Зориной. Комплексы бесплатные и рассчитаны на разный уровень подготовки.

Без напоминаний сделать спорт привычкой сложно. Уведомления от «Йода» будут мотивировать вас выполнить упражнения

4. В «Йоде» можно найти блоги доказательных врачей и клиник 

Для комментариев, колонок и рецензирования статей мы приглашаем врачей, которые опираются на принципы доказательной медицины. В «Йоде» делимся ссылками на их площадки. Поэтому ваш список источников с проверенной информацией о здоровье будет только расти.

Наши эксперты — доказательные врачи и клиники со своими площадками о медицине 

5. «Йод» присылает заботливые напоминания 

Мы радуемся, когда подписчики могут почувствовать себя лучше. Поэтому периодически напоминаем о небольших, но значимых для здоровья вещах: 

→ Важные напоминания для тех, кто простудился 

→ Как собрать сбалансированное блюдо на завтрак, обед и ужин

Подписаться на телеграм-канал «Йод»Больше экспертной информации про здоровьеСуществует ли на самом деле предынсультное состояние: разбираемся с неврологомПочему бессмысленно сдавать анализ на АМГ без медицинских показанийТатуировки — это скрытый селфхарм или нет? Разбираемся с психиатром
Источник