Чех установил новый мировой рекорд по стоянию в планке — почти 10 часов

А сколько продержитесь вы?



Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.

Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.

Читайте также🧐Женщина побила мировой рекорд, развернув ступню в обратную сторонуИзобретатель создал самый быстрый в мире мусорный бак — он разгоняется до 101 км/чЧто произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Источник